Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Автор:
Жанры:
Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология, Медицина. Здоровье, Энциклопедии
Дата написания (издания):
год
Возрастные ограничения:
16+

Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека (PDF книга)

Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Произведение доступно за 129.00 руб.
Агент:
Литагент Гельветика
Язык:
Русский
Серия:
Семейная энциклопедия здоровья

Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.

Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.

В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.

Поделитесь своими впечатлениями с нашими читателями
Только зарегистрированные читатели могут оставлять свои отзывы. Войти
У вас еще нет аккаунта? Регистрация
Найти и приобрести желаемые книги гораздо дешевле чем в магазине
Продать книгу, которая уже прочитана и просто занимает место на полке
Обменять свою книгу, на книгу которую Вы еще не читали

С нашим уникальным сервисов это сделать гораздо проще, чем Вы думали, разместите свое объявление и тысячи наших читателей о нем узнают
Авторизуйтесь, чтобы дать объявление о продаже / покупке / обмене этой книги
Только зарегистрированные читатели могут добавлять свои объявления. Войти
У вас еще нет аккаунта? Регистрация

Другие произведения автора

Лекарство от депрессии
Лекарство от тревоги
Лекарство от депрессии
Лекарство от гнева и раздражительности
Лекарство от страха
Лекарство от бессонницы