Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор) #512590

Авторы:
;
Жанры:
Практическая психология. Психотерапия; Зарубежная деловая литература; Зарубежная публицистика
Формат:
Аудио книга
Длительность:
17 м 1 с
Язык:
русский
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Книга «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

С 1973 года Роберт Тайер является профессором кафедры психологии Университета штата Калифорнии в Лонг-Бич. Помимо множества академических статей, находящих самые теплые отклики среди широкой аудитории читателей, Тайер является автором таких книг, как «Биопсихология настроения и возбуждения» и «Энергия спокойствия: Как люди регулируют настроение при помощи еды и физических нагрузок».

ЦИТАТА: «Если эмоции представляют собой феномен, связанный с тем, что происходит в мозге человека, настроение представляет собой результат процессов, происходящих одновременно и в сознании, и в теле, находящихся в постоянном и сложном взаимодействии друг с другом».

Поделиться страницей