Бокс. Тренировки чемпионов

Автор:
Жанр:
Фитнес. Аэробика
Формат:
Электронная книга
Объем:
108063 слов
ISBN:
5-222-09355-7
Язык книги:
русский
Ограничения:
18+
Год написания:
2006
Год издания:
Аннотация:

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.

В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.

Читать фрагмент книги - Бокс. Тренировки чемпионов

Другие произведения автора - Бима Бэкмана 5
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия (Бэкман Бим, Шулика Юрий Александрович)
ru
Бэкман Бим, Шулика Юрий Александрович
100 лучших приемов самозащиты (Бэкман Бим, Липцер Павел, Липцер Павел В.)
ru
Бэкман Бим, Липцер Павел, Липцер Павел В.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!