Живые витамины #174716

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Агент:
Литагент «Крылов»
Формат:
Электронная книга
Объем:
184683 слов
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2010
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Крылов
Аннотация:

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!

В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.

Читать фрагмент книги - Живые витамины

Поделиться страницей