Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Автор:
Жанры:
Руководства; Прикладная литература
Переводчик:
Ciecieląg Grzegorz
Агент:
Azymut_35%
Формат:
Электронная книга
Объем:
2707 слов
ISBN:
978-83-7377-888-7
Язык книги:
польский
Аннотация:

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!