Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»

Автор:
Жанр:
Фитнес. Аэробика
Агент:
MyBook Литагент Агент
Чтец:
Мухаметзянов Радик
Формат:
Аудио книга
Длительность:
30 м 28 с
Язык книги:
русский
Аннотация:

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Терри Гроссман и Рэй Курцвейл через всю книгу проносят идею о возможности вечной жизни для человечества в скором будущем. Но для этого необходимо ближайшие два-три десятилетия сохранять оптимальное здоровье и замедлить процессы старения. Название произведения «Transcend» – это девять букв-аббревиатур, каждая из которых означает прием или технику, направленную на снижение риска заболеваний и сохранение нормальной работы всех систем организма. Программа затрагивает основные аспекты жизни: питание, спорт, лекарственные препараты, гормональный уровень, борьбу со стрессом.

Материал раскрывает основные причины болезней, старения и смертей на основе научных исследований. Понимание механизмов позволяет делиться с читателями эффективными советами по предотвращению серьезных проблем со здоровьем. Эта книга пригодится, если вы желаете оставаться здоровым долгие годы, быть активным и обладать живым умом даже в возрасте 100 лет.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!