Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья #113527

Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; Фитнес. Аэробика
Серия
Школа диабета
Формат:
Электронная книга
Объем:
159327 слов
ISBN:
978-5-9684-1430-4
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
Вектор , Санкт-Петербург
Правообладатель:
Вектор
Аннотация:

Движение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.

Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Читать фрагмент книги - Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья

Другие произведения автора - Даниловой Натальи Андреевны 18

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!