Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче #54987

Авторы:
;
Жанры:
Фитнес. Аэробика; Физическая культура. Спорт; Художественная литература; Руководства; Зарубежная справочная литература; Зарубежная прикладная литература
Переводчик:
Шелехова Екатерина; Бильданова Карина
Агент:
Фербер Манн Иванов; Литагент «МИФ без БК»
Редактор:
Буслаев Максим
Формат:
Электронная книга
Объем:
397639 слов
ISBN:
978-5-00100-690-9, 978-5-457-18779-5
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год издания:
Год написания:
1996, 2004
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Аннотация:

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.

Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Читать фрагмент книги - Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Поделиться страницей