Перегорел

Автор:

Эйкен Джон Вон

Жанр:

Просто о бизнесе

Агент:

Альпина Диджитал Аудиоагент

Чтец:

Кочкарева Юлия

Формат:

Аудио книга

Длительность:

1 ч 10 м 4 с

Язык книги:

русский

Язык оригинала:

английский

Ограничения:

16+

Правообладатель:

Альпина Диджитал

Аннотация:

Вы постоянно боретесь со стрессом? Добро пожаловать в наш клуб! Потому что сегодня со стрессом борется весь мир! При всех требованиях, которые предъявляет нам жизнь, неудивительно, что многие из нас чувствуют усталость, беспокойство, а порой и полный упадок сил! Но мы можем контролировать негативный эффект, который оказывают на нас эти трудности! Вы больше не будете заложником негативного стресса!

Аудиокнига «Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни» рассказывает о том, как уменьшить негативные последствия ежедневного стресса. Известный эксперт в области менеджмента и личностного развития Джон Вон Эйкен поделится с Вами своим опытом и советами о том, как не только обнаружить позитивную строну стресса, но и использовать ее себе на благо.

Показать всё

Скрыть