Приём ведёт диетолог. Обмен веществ #954688

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Гигиена. Санитария; Популярно о медицине
Агент:
«МАЯК» Подкастагент
Формат:
Аудио книга
Длительность:
29 м 19 с
Язык:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
ВГТРК (Радио "МАЯК")
Аннотация:

Как питаться, чтобы похудеть? Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм? Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....

Поделиться страницей