Мегасила прямой мышцы живота #784678

Автор:
Жанр:
Фитнес. Аэробика
Формат:
Электронная книга
Объем:
161715 слов
ISBN:
978-5-457-08378-3
Язык:
русский
Год написания:
2012
Аннотация:

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Читать фрагмент книги - Мегасила прямой мышцы живота

Поделиться страницей