Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
Формат:
Электронная книга
Объем:
179952 слов
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Автор
Аннотация:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки и оцинкованного ведра со щебнем.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!