Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
Формат:
Электронная книга
Объем:
179587 слов
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Автор
Аннотация:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!