Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Рейтинг:
4,30 из 10 по версии livelib
Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; Внешняя политика России
Агент:
5 редакция Литагент
Серия
Школьная библиотека; Энергия здоровья
Формат:
Электронная книга
Объем:
648301 слов
ISBN:
978-5-699-68514-1
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
Эксмо , Москва
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Читать фрагмент книги - Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Другие произведения автора - Сергея Михайловича Гладкова 1

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!