Sirtuiinitoitumine

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Издатель:
Tänapäev
Формат:
Электронная книга
Объем:
286573 слов
Язык книги:
эстонский
Правообладатель:
Eesti digiraamatute keskus OU
Аннотация:

Äsja avastatud toiduainerühm – sirtuiinitoidud – sisaldab oluliselt rohkem niisuguseid peamisi toitaineid, mis suudavad juhul, kui me neid piisavalt saame, organismis aktiveerida samad kõhnumisgeenid nagu seda teeb paastumine. Sirtuiin tõhustab ainevahetust ja soodustab rasvade põlemist, parandades rakkude tervislikku seisundit; kaitseb stressi eest ja pikendab eluiga.

Käesolev raamat jagab ohtralt nõuandeid ja retsepte, kuidas sirtuiinitoidud oma igapäevamenüüsse lülitada. Need mitte ainult ei ühildu kõigi teiste toitumiskavadega, vaid ka rikastavad neid oluliselt.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!