Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Рейтинг:
4,19 из 10 по версии livelib
Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; Бизнес. Предпринимательство; Фитнес. Аэробика
Формат:
Электронная книга
Объем:
43318 слов
ISBN:
9785449047175
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Издательские решения
Аннотация:

Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации.Суть методики – это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.

Читать фрагмент книги - Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!