Измененные черты характера Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело #1772123

Рейтинг:
4,81 из 10 по версии livelib
Авторы:
;
Жанры:
Зарубежная психология; Популярная психология; Нейропсихология
Переводчик:
Гиматова Юлия М.
Формат:
Электронная книга
Объем:
587140 слов
ISBN:
978-5-00117-227-7
Язык книги:
русский
Язык оригинала:
английский
Ограничения:
12+
Год издания:
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер , Москва
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
Аннотация:

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.

Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?

Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.

Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.

На русском языке издается впервые.

Читать фрагмент книги - Измененные черты характера

Другие произведения автора - Дэниела Гоулмана 12
ru
Гоулман Дэниел, Коллектив авторов
ru
Harvard Business Review (HBR), Гоулман Дэниел, Друкер Питер Фердинанд, Дэвенпорт Томас, Кантер Розабет Мосс, Каплан Роберт Стивен, Коттер Джон, Кристенсен Клейтон М., Левитт Теодор, Нортон Дэвид, Овердорф Майкл, Портер Майкл, Прахалад К. К., Хэмел Гэри
ru
Harvard Business Review (HBR), Анкона Дебора, Брукс Дэвид, Гоулман Дэниел, Гоффи Роберт, Джонс Гарет, Джордж Билл, Друкер Питер Фердинанд, Коллинз Джим, Коттер Джон, Лаури Дональд, Маклин Эндрю, Мейер Диана, Мелоун Томас, Орликовски Ванда, Сенге Питер, Си
Другие произведения автора - Ричарда Дэвидсона 1
ru
Бегли Шерон, Дэвидсон Ричард

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!