Лучшие дыхательные практики Востока #116415

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Школьная библиотека; Целительные практики Востока
Формат:
Электронная книга
Объем:
120211 слов
ISBN:
978-5-9684-0767-2
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
Вектор , СПб.
Правообладатель:
Вектор
Аннотация:

Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях.

Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени.

Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.

Читать фрагмент книги - Лучшие дыхательные практики Востока

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!