Краткое содержание «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни»

Автор:
Жанры:
Психология. Социология; Фитнес. Аэробика
Агент:
MyBook Литагент Агент
Чтец:
Дорофеев Павел
Формат:
Аудио книга
Длительность:
29 м 56 с
Язык книги:
русский
Аннотация:

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Сохэр Рокед – семейный врач из Великобритании, автор книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни». Она не понаслышке знает о состоянии подавленности и апатии, ведь с упадком сил время от времени сталкивается каждый человек.

Доктор Рокед разработала программу, которая поможет вернуть энергию и снова начать радоваться жизни, реализуя мечты и планы. Курс начинается с простой самодиагностики и длится три недели. За это время читателю предстоит узнать много нового о правильном питании, обзавестись полезными привычками, включить в свою жизнь спортивные нагрузки и в полной мере стать хозяином собственного здоровья.

Трехнедельный курс энергетического очищения рекомендуется проходить не менее двух раз в год.

Доктор Рокед опробовала эту методику на множестве своих пациентов, вернув им вкус к жизни и тем самым доказав эффективность своей программы.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни»

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!