Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья #519688

Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; История зарубежных стран; Фитнес. Аэробика
Агент:
5 редакция Литагент
Серия
Лечение доступными средствами
Формат:
Электронная книга
Объем:
125690 слов
ISBN:
978-5-04-090611-6
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Читать фрагмент книги - Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Другие произведения автора - Геннадия Кибардина 25
Яблочный уксус лечит (Кибардин Геннадий Михайлович)
ru
Кибардин Геннадий Михайлович
Сахар лечит (Кибардин Геннадий Михайлович)
ru
Кибардин Геннадий Михайлович
Хочешь есть? Пей! (Кибардин Геннадий Михайлович)
ru
Кибардин Геннадий Михайлович
Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович)
ru
Кибардин Геннадий Михайлович

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!