Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы #53068

Авторы:
;
Жанры:
Популярная психология; Самосовершенствование; Личностный рост
Агент:
Литагент «5 редакция»
Формат:
Электронная книга
Объем:
236525 слов
ISBN:
978-5-699-34510-6, 978-5-457-01861-7
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2009
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Эксмо
Издательство:
Эксмо
Аннотация:

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.

• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?

• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?

• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?

Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.

В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.

Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Поделиться страницей