Ешь и худей для занятых #270268

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Агент:
Литагент «Креатив джоб»
Формат:
Электронная книга
Объем:
61342 слов
ISBN:
978-5-457-66314-5
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2014
Ограничения:
12+
Правообладатель:
АБ Паблишинг Трейд
Издательство:
AB Publishing
Аннотация:

Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов. Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте!

Поделиться страницей