Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. #1767851

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Агент:
Литагент «Ридеро»
Формат:
Электронная книга
Объем:
28435 слов
ISBN:
9785449373519
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Аннотация:

Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!