Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
- Рейтинг:
- 6,50 из 10 по версии livelib
- Авторы:
- Лоберг Кристин; Перлмуттер Дэвид
- Жанры:
- Медицина. Здоровье; Научно-популярная литература
- Переводчик:
- Чигринец Светлана
- Агент:
- МИФ без подписки Литагент
- Формат:
- Электронная книга
- Объем:
- 698953 слов
- ISBN:
- 978-5-00146-053-4
- Язык книги:
- русский
- Язык оригинала:
- английский
- Ограничения:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер , Москва
- Правообладатель:
- Манн, Иванов и Фербер
- Аннотация:
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Читать фрагмент книги - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Другие произведения автора - Кристина Лоберга 6
Оставьте свой отзыв!
Что-бы оставить отзыв, необходимо авторизироваться.
Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!