Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Рейтинг:: 6,50 из 10 по версии livelib
Авторы:: Лоберг Кристин; Перлмуттер Дэвид
Жанры:: Медицина. Здоровье; Научно-популярная литература
Переводчик:: Чигринец Светлана
Агент:: МИФ без подписки Литагент
Формат:: Электронная книга
Объем:: 698953 слов
ISBN:: 978-5-00146-053-4
Язык книги:: русский
Язык оригинала:: английский
Ограничения:: 16+
Год издания:: 2019
Издательство:: Манн, Иванов и Фербер , Москва
Правообладатель:: Манн, Иванов и Фербер
Аннотация:: Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Показать всё
Скрыть