Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать #52565

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Агент:
Издательство «Питер»
Формат:
Электронная книга
Объем:
371732 слов
ISBN:
978-5-4237-0013-3, 978-5-04-010186-3
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2010
Правообладатель:
Питер
Издательство:
Питер
Аннотация:

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени.

Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал.

Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем – без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.

Поделиться страницей