Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха #502414

Автор:
Жанры:
Домоводство; Руководства; Зарубежная прикладная литература; Дзэн-Буддизм
Переводчик:
Рябова Е.
Агент:
Аудиоагент «5 редакция»
Чтец:
Пугачев Вадим
Формат:
Аудио книга
Длительность:
1 ч 56 м 42 с
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год написания:
2011
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Другие версии произведения: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Поделиться страницей