Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель #1694887

Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; Тайны. Загадки. Сенсации. Непознанное; Зарубежная психология; Психологические тренинги; Зарубежная прикладная литература
Переводчик:
Кутдюсова А. Р.
Агент:
5 редакция Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
277049 слов
ISBN:
978-5-699-72713-1
Язык книги:
русский
Язык оригинала:
английский
Ограничения:
12+
Год издания:
Издательство:
Эксмо , Москва
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.

Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!