Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха #56901

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Агент:
Литагент «5 редакция»
Формат:
Электронная книга
Объем:
246849 слов
ISBN:
978-5-699-47768-5, 978-5-457-04157-8
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2011
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Эксмо
Издательство:
Эксмо
Аннотация:

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Читать фрагмент книги - Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Поделиться страницей