Базовые шаги степ-аэробики

Авторы:
; ;
Жанры:
Фитнес. Аэробика; Руководства
Агент:
Литагент «Бук»
Формат:
Электронная книга
Объем:
61156 слов
ISBN:
978-5-00118-189-7
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Год написания:
2018
Аннотация:

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.

Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Другие произведения автора - Л. В. Морозовой 3
Основы силового тренинга (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Стретчинг (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Классическая аэробика (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Другие произведения автора - Мельникова Татьяна Игоревна 3
Основы силового тренинга (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Стретчинг (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Классическая аэробика (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Другие произведения автора - Виноградова Ольга Петровна 3
Основы силового тренинга (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Стретчинг (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна
Классическая аэробика (Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна)
ru
Виноградова Ольга Петровна, Мельникова Татьяна Игоревна, Морозова Лада Владимировна

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!