Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Второе издание #1677217

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Оздоровительное питание; Геронтология; Популярно о медицине
Агент:
1 редакция (9) Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
313037 слов
Язык:
русский
Год написания:
2019
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения?

Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?

Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?

Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?

Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Поделиться страницей