Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение #1552365

Рейтинг:
4,48 из 10 по версии livelib
Автор:
Жанры:
Оздоровительное питание; Гастроэнтерология. Эндокринология; Геронтология; Похудение и диеты
Агент:
1 редакция (9) Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
203535 слов
ISBN:
978-5-04-100195-7
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
«Э» , Москва
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.

Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).

Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?

Как обрести кишечник долгожителя?

Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

2-е издание, переработанное и дополненное

Другие произведения автора - Алексея Москалева 3
ru
Москалев Алексей Александрович
ru
Москалев Алексей Александрович, Прошкина Екатерина Николаевна, Юранева Ирина Николаевна

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!