Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Рейтинг:
4,36 из 10 по версии livelib
Автор:
Жанры:
Новая и новейшая история зарубежных стран; Гастроэнтерология. Эндокринология; Геронтология; Похудение и диеты
Агент:
1 редакция (9) Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
203535 слов
ISBN:
978-5-04-100195-7
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
«Э» , Москва
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.

Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).

Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?

Как обрести кишечник долгожителя?

Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

2-е издание, переработанное и дополненное

Читать фрагмент книги - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Другие произведения автора - Алексея Москалева 4
Молекулярная биология: стресс-реакции клетки. Учебное пособие для вузов (Москалев Алексей Александрович, Прошкина Екатерина Николаевна, Юранева Ирина Николаевна)
ru
Москалев Алексей Александрович, Прошкина Екатерина Николаевна, Юранева Ирина Николаевна
Секреты вечной молодости (Москалев Алексей Александрович)
ru
Москалев Алексей Александрович
Энциклопедия долгой и здоровой жизни (Москалев Алексей Александрович)
ru
Москалев Алексей Александрович

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!