Краткое содержание «Базовый план старта формата Ironman 70.3»

Автор:
Жанры:
Фитнес. Аэробика; Истории успеха
Агент:
MyBook Литагент Агент
Формат:
Электронная книга
Объем:
16698 слов
Язык книги:
русский
Аннотация:

Этот текст – сокращенная версия книги «Базовый план старта формата Ironman 70.3». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Автор работы «Базовый план старта формата Ironman 70.3» Михаил Иванов – опытный спортсмен и тренер, подготовивший к старту многих успешных триатлетов.

Он увлекся тренировками в возрасте 33 лет и с этого момента посвятил свою жизнь спорту, став учеником легендарного Бретта Саттона и переняв его ценнейший опыт и силу олимпийского духа. Затем Иванов получил тренерский сертификат Федерации триатлона США. С 2014 года он работает со спортсменами на самом высоком уровне.

В работе собраны советы по подготовке к соревнованиям и успешному прохождению любых дистанций. Автор не понаслышке знает, какие трудности ждут атлетов на этапе бега, плавания и велосипедной гонки. Также он подробно рассказывает о нюансах домашней подготовки к стартам, особенностях питания, психологической составляющей гонки.

Труд Михаила Иванова станет незаменимым руководством как для начинающих, так и для опытных триатлетов. Здесь вы найдете ценные рекомендации профессионала, за плечами которого – десятки сложнейших дистанций и множество наград.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Базовый план старта формата Ironman 70.3»

Читать фрагмент книги - Краткое содержание «Базовый план старта формата Ironman 70.3»

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!