Неизвестные аспекты бодибилдинга

Автор:
Жанры:
Фитнес. Аэробика; Геронтология
Формат:
Электронная книга
Объем:
122492 слов
ISBN:
978-5-98862-245-1
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Год издания:
Издательство:
Грифон , Москва
Правообладатель:
Грифон
Аннотация:

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Читать фрагмент книги - Неизвестные аспекты бодибилдинга

Другие произведения автора - Вадима Нагаева 2
Последняя истина (Нагаев Вадим)
ru
Нагаев Вадим

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!