Выгорание Новый подход к избавлению от стресса #1662355

Авторы:
;
Жанры:
Зарубежная психология; Популярная психология
Переводчик:
Лаирова Антонина Ю.
Агент:
МИФ без подписки Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
462914 слов
ISBN:
978-5-00146-425-9
Язык книги:
русский
Язык оригинала:
английский
Ограничения:
18+
Год издания:
Аннотация:

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Другие произведения автора - Амелии Нагоски 1
ru
Нагоски Амелия, Нагоски Эмили

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!