Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле #482951

Авторы:
;
Жанры:
Популярная психология; Медицина. Здоровье
Переводчик:
Шелогурова Н. Н.
Агент:
Литагент «5 редакция»
Формат:
Электронная книга
Объем:
276262 слов
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год издания:
Год написания:
2017
Ограничения:
16+
Аннотация:

За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе… В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу антистресс-рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас – это вы сами!

Читать фрагмент книги - Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Поделиться страницей