Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня #777219

Автор:
Жанры:
Экстрасенсорика. Биоэнергетика; Зарубежная эзотерическая и религиозная литература; Дзэн-Буддизм; Зарубежная религиозная литература; оккультизм
Переводчик:
Потапова Ирина А.
Агент:
Литагент «Весь»
Формат:
Электронная книга
Объем:
342236 слов
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год издания:
Год написания:
2015
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Весь
Аннотация:

Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится…

В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 – на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня.

Скоро наступит ночь, но не стоит переживать: у ночи своя прелесть – появляются звезды. Мудрый человек наслаждается всем. Он знает, что и ночь – это новая жизнь. Каждое мгновение для него становится таким драгоценным, таким экстатичным, в каждом мгновении заключена вечность (ОШО).

Читать фрагмент книги - Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня

Поделиться страницей