Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость #497279

Автор:
Жанры:
Оздоровительное питание; Зарубежная прикладная литература; Похудение и диеты
Формат:
Электронная книга
Объем:
389784 слов
ISBN:
978-5-00100-346-5, 978-5-04-072031-6
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год издания:
Год написания:
2005
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Аннотация:

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

На русском языке публикуется впервые.

Читать фрагмент книги - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Поделиться страницей