Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики #997815

Автор:
Жанры:
Медицина. Здоровье; Фитнес. Аэробика
Агент:
Литагент «АСТ»
Формат:
Электронная книга
Объем:
463092 слов
ISBN:
978-5-17-086370-9, 978-5-457-62810-6
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2013
Ограничения:
16+
Правообладатель:
АСТ
Издательство:
АСТ
Аннотация:

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Читать фрагмент книги - Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Поделиться страницей