Реальная драка

Автор:
Жанр:
Фитнес. Аэробика
Агент:
5 редакция Литагент
Серия
Книга-тренер
Формат:
PDF книга
Объем:
209 стр
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Эксмо
Аннотация:

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?

Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?

Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип.

Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему – каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому.

В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

Читать фрагмент книги - Реальная драка

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!