Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь #550283

Авторы:
;
Жанры:
Медицина. Здоровье; Оздоровительное питание; Домашняя кулинария. Виноделие. Консервирование; Зарубежная прикладная литература
Переводчик:
Ефимова А. И.
Агент:
Издательство «Питер»
Формат:
PDF книга
Объем:
262 стр
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год написания:
2017
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Питер
Аннотация:

Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.

Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.

Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты – годы.

Читать фрагмент книги - Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Поделиться страницей