Счастье есть! Худейте на здоровье! #55737

Автор:
Жанры:
Самосовершенствование; Медицина. Здоровье; Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Агент:
Литагент «Крылов»
Формат:
Электронная книга
Объем:
206147 слов
ISBN:
978-5-4226-0047-2, 978-5-457-23782-7
Язык:
русский
Год издания:
Год написания:
2011
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Крылов
Издательство:
ИК «Крылов»
Аннотация:

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья.

Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа?

Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!»

Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!

Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!

Читать фрагмент книги - Счастье есть! Худейте на здоровье!

Поделиться страницей