Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней #428692

Автор:
Жанры:
Общая психология; Самосовершенствование; Медицина. Здоровье; Фитнес. Аэробика; Руководства
Агент:
Литагент «Ридеро»
Формат:
Электронная книга
Объем:
386874 слов
ISBN:
9785448350726, 978-5-04-036197-7
Язык:
русский
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Издательские решения
Аннотация:

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как достичь результата в сжатые сроки? — что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? — виктимология: как не стать жертвой? — как правильно разрывать шаблоны? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от нападения группы?

Поделиться страницей