Стретчинг для здоровья и долголетия

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Агент:
Неоглори Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
133185 слов
Язык книги:
русский
Ограничения:
18+
Год написания:
2004
Год издания:
Аннотация:

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.

Читать фрагмент книги - Стретчинг для здоровья и долголетия

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!