Управление радостью
- Автор:
- 5117_Вагин Игорь Олегович_51694
- Жанр:
- Популярная психология
- Агент:
- АРДИС Аудиоагент
- Формат:
- Аудио книга
- Длительность:
- 1 ч 22 м 56 с
- Язык книги:
- русский
- Ограничения:
- 12+
- Правообладатель:
- АРДИС
- Аннотация:
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь.
Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Другие произведения автора - Игоря Вагина 40
Оставьте свой отзыв!
Что-бы оставить отзыв, необходимо авторизироваться.
Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!