100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор:
Жанры:
Отдельные проблемы и категории философии; Внешняя политика России
Агент:
Центрполиграф ООО Литагент
Серия
Школьная библиотека; Душевная кулинария
Формат:
Электронная книга
Объем:
168979 слов
ISBN:
978-5-227-05362-6
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Год издания:
Издательство:
Центрполиграф , Москва
Правообладатель:
Центрполиграф
Аннотация:

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4–5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост – делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!