Йогалатес для вас

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Формат:
Электронная книга
Объем:
160962 слов
ISBN:
978-5-222-11453-7
Язык книги:
русский
Ограничения:
18+
Год написания:
2007
Год издания:
Аннотация:

Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые уникальные программы.

Я предлагаю вам вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название «йогалатес». Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине под названием «красивая и сексуальная».

Йога не только улучшает координацию движений, но и дарит внутреннюю гармонию.

Пилатес помогает черпать силу из внутренних резервов организма, тонизирует мышцы, придает грациозность и плавность движениям.

Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мыщц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.

Читать фрагмент книги - Йогалатес для вас

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!