Пилатес для идеального пресса

Автор:
Жанр:
Медицина. Здоровье
Формат:
Электронная книга
Объем:
164750 слов
ISBN:
978-5-222-11105-5
Язык книги:
русский
Ограничения:
18+
Год написания:
2007
Год издания:
Аннотация:

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.

В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса.

Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.

Читать фрагмент книги - Пилатес для идеального пресса

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!