Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

Автор:

Вейдер Синтия

Жанры:

Медицина. Здоровье; Фитнес. Аэробика

Формат:

Электронная книга

Объем:

176054 слов

ISBN:

978-5-222-11765-1

Язык книги:

русский

Ограничения:

18+

Год издания:

2007

Аннотация:

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте «Пляжный фитнес». Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели – красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: «В чем оригинальность?!» – я утверждаю: «В уникальных комплексах, представленных в данной книге:

ЙОГАЛАТЕС – ЙОГА + ПИЛАТЕС – для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам.

БОЕВОЙ ФИТНЕС – для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов».

Показать всё

Скрыть

Читать фрагмент книги - Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок