Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
- Автор:
- Вейдер Синтия
- Жанры:
- Медицина. Здоровье; Фитнес. Аэробика
- Формат:
- Электронная книга
- Объем:
- 176054 слов
- ISBN:
- 978-5-222-11765-1
- Язык книги:
- русский
- Ограничения:
- 18+
- Год издания:
- 2007
- Аннотация:
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте «Пляжный фитнес». Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели – красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: «В чем оригинальность?!» – я утверждаю: «В уникальных комплексах, представленных в данной книге:
ЙОГАЛАТЕС – ЙОГА + ПИЛАТЕС – для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам.
БОЕВОЙ ФИТНЕС – для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов».
Читать фрагмент книги - Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Оставьте свой отзыв!
Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!