Фитнес против ожирения

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Массаж и фитнес
Формат:
Электронная книга
Объем:
202974 слов
Язык книги:
русский
Правообладатель:
ВЕЧЕ
Аннотация:

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

Читать фрагмент книги - Фитнес против ожирения

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлялсвой отзыв. Будьте первым!