Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона #292715

Авторы:
;
Жанры:
Медицина. Здоровье; Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология; Художественная литература; Зарубежная прикладная литература
Переводчик:
Зарифова З. А.
Агент:
Литагент «Центрполиграф»; Центрполиграф ООО Литагент
Формат:
Электронная книга
Объем:
405277 слов
ISBN:
978-5-227-05492-0, 978-5-457-81573-5
Язык:
русский
Язык оригинала:
английский
Год издания:
Год написания:
2013
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Центрполиграф
Издательство:
Центрполиграф
Аннотация:

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

Поделиться страницей